Auf- und Ausbau oder Wiederherstellung Ihrer Work-Life-Balance durch Entspannen, Erholen und Genießen. Sport in Ihren Alltag holen und damit den eigenen Weg im Umgang mit dem Stress finden. Ziel ist, die Nachhaltigkeit der Kurskorrekturen zu sichern und fest in Ihrem Alltag zu verankern.

Ich biete Privatpersonen und Unternehmen individuelle Burn-out-Präventions-Programme am Standort Hoben an. In der Regel reisen Sie am Abend des ersten Tages an und genießen die Ruhe am Meer. Am nächsten Tag entwickele ich gemeinsam mit Ihnen Ihr individuelles "Time-out". Bei der Analyse Ihrer persönlichen Stressoren und Antreiber finden wir heraus, was Sie in der Vergangenheit davon abgehalten hat, in Ihre Gesundheit zu investieren. Sie entwerfen Ihr zukünftiges Selbstmanagement und setzen erste Schritte in diese Richtung um. Dabei begleitet Sie ein Team aus Psychologie/Coaching, Sport- und Gesundheitsmanagement.

www.burnoutpraxis-eichholz.de